নারীদের মধ্যে ডিম্বাশয় ক্যান্সার (Ovarian Cancer) একটি মারাত্মক কিন্তু প্রায়শই অবহেলিত রোগ।এর সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো—প্রাথমিক পর্যায়ে উপসর্গ খুব অস্পষ্ট। ফলে অনেক ক্ষেত্রেই রোগ ধরাপড়ে দেরিতে। তবে কিছু লক্ষণ নিয়মিত হলে তা কখনওই অবহেলা করা উচিত নয়।

ডিম্বাশয় ক্যান্সারের প্রধান উপসর্গ

১. পেট ফাঁপা বা অস্বাভাবিক ভারী ভাব

যদি বারবার বা দীর্ঘদিন ধরে পেট ফাঁপা থাকে এবং সাধারণ ওষুধে না সারে, তাহলে এটি ডিম্বাশয়ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হতে পারে।

২. অল্প খেতেই পেট ভরে যাওয়া

খুব অল্প খাবার খেলেই পেট ভরে যাওয়া বা খাওয়ার ইচ্ছা কমে যাওয়া এই রোগের একটি সাধারণ কিন্তুবিপজ্জনক লক্ষণ।

৩. তলপেটে বা কোমরের নিচে ব্যথা

দীর্ঘদিন ধরে তলপেটে, শ্রোণী অঞ্চলে বা কোমরের নিচে ব্যথা থাকলে তা গুরুত্ব দিয়ে দেখা দরকার।

৪. ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা

বারবার প্রস্রাব লাগা বা প্রস্রাবের চাপ অনুভব করাও ডিম্বাশয় ক্যান্সারের একটি লক্ষণ হতে পারে।

৫. অস্বাভাবিক ক্লান্তি

পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিয়েও যদি সবসময় ক্লান্ত লাগে, তাহলে এটি শরীরের ভিতরের কোনও গুরুতর সমস্যারইঙ্গিত হতে পারে।

৬. মাসিক চক্রে পরিবর্তন

মাসিক অনিয়মিত হওয়া, অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ বা মেনোপজের পর রক্তপাত হলে তা কখনওই অবহেলাকরা উচিত নয়।

৭. হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া

ডায়েট বা ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমে গেলে তা ক্যান্সারের একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে।

এই উপসর্গগুলো থাকলে কী করবেন?

১. উপসর্গ অবহেলা করবেন না

যদি উপরোক্ত কোনও উপসর্গ ২–৩ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অবশ্যই গাইনোকোলজিস্টবা অনকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

২. প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করান

চিকিৎসক প্রয়োজন অনুযায়ী—

• আল্ট্রাসাউন্ড
• CA-125 রক্ত পরীক্ষা
• CT / MRI স্ক্যান
• পরামর্শ দিতে পারেন।

৩. পারিবারিক ইতিহাস

পরিবারে কারও ডিম্বাশয়, স্তন বা জরায়ুর ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে তা অবশ্যই চিকিৎসককেজানানো জরুরি।

৪. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

৫০ বছরের ঊর্ধ্বে নারীদের বা যাদের ঝুঁকি বেশি, তাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

৫. সচেতনতা ও জীবনযাপন

স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং মানসিক চাপ কমানো সামগ্রিকভাবে শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্যকরে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

চিকিৎসকদের মতে, ডিম্বাশয় ক্যান্সার পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য না হলেও প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লেচিকিৎসার সাফল্যের হার অনেক বেশি। তাই শরীরের ছোট পরিবর্তনকেও গুরুত্ব দেওয়াই সবচেয়ে বড়প্রতিরোধ।